Comer frutas y verduras crudas. Tomar jugo de limón exprimido diluido en agua tibia. Beber lentamente y con un sorbete.
En caso de comer cereales, sólo integrales. Endulzar con miel o azúcar integral. Las almendras son analgésicas, contienen ácido salicílico. Comer un puñado. Masticarlas e insalivarlas bien.
Hacer baños de pies con agua bien caliente. Luego masajear los pies con aceite esencial de lavanda.
El jengibre es energético, antinauseoso y antimelancólico.

Seguro que muchas personas han padecido este verano un dolor de pies o incluso les ha sido difícil caminar por culpa de los juanetes.
Se suele pensar que aparecen por el calzado pero hay muchos casos que tienen un origen genético. Y, además, existe una mayor predisposición en las mujeres.

El doctor Josep Maria Cabestany, traumatólogo de Clínica Cima, explica que un juanete aparece por un mal calzado pero también por causas genéticas. Por eso, ya se ven en niñas