Saber vivir con salud

Fragmentos del libro editado por UDP con la colaboración de la Obra Social Cajamadrid

J. S. Bach compuso “Ofrenda musical” a los 62 años; Goya pintó “Saturno devorando a sus hijos” a los 86, y Goethe escribió la segunda parte de “Fausto” a los 82. El oído humano detecta frecuencias entre 16Hz, es decir, 16 vibraciones en un segundo, y 12.000 Hz. Con el envejecimiento esta capacidad se reduce paulatinamente, siendo excepcional poder captar frecuencias superiores a los 5.000 Hz. En España se diagnostican anualmente 3 millones de casos nuevos de osteoporosis. Una tercera parte de las camas de traumatología de un hospital se encuentran ocupadas por pacientes con fracturas osteoporósicas. La edad cronológica no es paralela al envejecimiento, algunas personas se consideran ancianas a los 55 años, y otras conservan buena parte de sus facultades y desarrollan una gran actividad pasados los 90.