Disfrutar de la vida, superar obstáculos y envejecer bien

El doctor Víctor López García plantea una serie de consejos emanados de su propia práctica de vida y que nos informan sobre cómo disfrutar de la vida y envejecer bien. Consejos que sin duda, puestos en práctica, mejoraran nuestra calidad de vida y que reflejan los hábitos saludables que podemos ir practicando en nuestro día a día, a la vez que desechamos las prácticas sedentarias, hábitos negativos y actividades que merman nuestra salud física y mental. Cómo envejecemos está en nuestra mano.

¿Cuáles son los principales factores de riesgo para el desarrollo del cáncer de piel y cómo prevenirlos?

La Dra. María Fenor de la Maza López Olmedo (Oncóloga Médica de HM Hospitales) nos habla sobre los principales factores de riesgo para el desarrollo del cáncer de piel y cómo prevenirlos.

El ictus, uno de los problemas de salud pública más importantes

Aunque en los últimos 20 años, la mortalidad y discapacidad por ictus ha disminuido, gracias a la mejora en la detección precoz de los síntomas, en el control de los principales factores de riesgo y en la introducción de nuevas…

¿Por qué es tan importante en nuestras vidas, tener una autoestima positiva?

Hay que mantener una autoestima elevada y una óptima percepción del valor y bienestar propios. Tanto para vivir con salud y bienestar como para trabajar y relacionarnos con los demás de una manera satisfactoria, gratificante y provechosa, se requiere esa…

¿Qué hábitos saludables tienen las personas más longevas del mundo?

La longevidad extrema positiva, es decir, sobrepasar los cien años de edad  en buenas condiciones físicas, mentales y sociales, es un privilegio extraordinario que pocas personas pueden alcanzar. Si las personas  llegan a esas edades tan avanzadas, es porque se dan…

Mujeres y diabetes: Nuestro derecho a un futuro saludable

Según la Federación Internacional de Diabetes (FID), actualmente hay más de 199 millones de mujeres en el mundo que viven con diabetes. Provoca 2,1 millones de muertes cada año. Asimismo, en los países en desarrollo, y fruto de las condiciones…

Aprende a seguir un estilo de vida activo y saludable

¿Qué es envejecer? ¿Qué es más importante a la hora de envejecer, la herencia o el ambiente? ¿Podemos actuar sobre nuestro propio envejecimiento? ¿Qué tendríamos que hacer para envejecer bien? Estas y otras muchas preguntas serán respondidas a los largo…
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