Ver películas y disfrutar del teatro, un placer saludable

Aunque se suele asociar solo con la diversión y el ocio, ver películas y disfrutar del teatro tiene ventajas tanto para la salud psicológica como para la física, nos lo cuenta nuestro amigo y compañero, el gerontólogo Víctor López García.

«La labor de escritor en esta etapa de mi vida es realmente lo que más me motiva y me fascina» entrevista A Víctor López, autor de «¿hACIA DÓNDE SE DIRIGE LA HUMANIDAD?

Con motivo de la publicación del  libro «¿Hacia dónde se dirige la humanidad?», hablamos con su autor, Víctor López garcía médico gerontólogo.

Los grandes beneficios del caminar en las personas mayores

Volver a salir de casa no es tarea sencilla para muchas personas mayores, especialmente por el miedo que genera un posible rebrote de la Covid19. Recuerdapracticar y disfrutar de realizar ejercicio al aire libre, manteniendo siembre una distancia física de…

Vuelve a ver la tertulia online ¿Y si nos vacunamos? Retransmisión en diferido

Si no pudiste seguir en directo la Tertulia Online «¿Y si nos vacunamos?» ahora puedes verla en diferido. El pasado 29 de noviembre la Unión Democrática de Pensionistas y Jubilados de España organizamos nuestra tercera tertulia online, esta vez en…

Disfrutar de la vida, superar obstáculos y envejecer bien

El doctor Víctor López García plantea una serie de consejos emanados de su propia práctica de vida y que nos informan sobre cómo disfrutar de la vida y envejecer bien. Consejos que sin duda, puestos en práctica, mejoraran nuestra calidad de vida y que reflejan los hábitos saludables que podemos ir practicando en nuestro día a día, a la vez que desechamos las prácticas sedentarias, hábitos negativos y actividades que merman nuestra salud física y mental. Cómo envejecemos está en nuestra mano.
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