Abuelas y abuelos vs medidas de conciliación

Ayudar en las tareas del hogar a sus familias, sobre todo al cuidado de los más pequeños de la familia, es algo en España muy frecuente entre las personas con más de 65 años.  Las abuelas y los abuelos suponen, suponemos un pilar fundamental en el día a día de las familias.

Disfrutar de la vida, superar obstáculos y envejecer bien

El doctor Víctor López García plantea una serie de consejos emanados de su propia práctica de vida y que nos informan sobre cómo disfrutar de la vida y envejecer bien. Consejos que sin duda, puestos en práctica, mejoraran nuestra calidad de vida y que reflejan los hábitos saludables que podemos ir practicando en nuestro día a día, a la vez que desechamos las prácticas sedentarias, hábitos negativos y actividades que merman nuestra salud física y mental. Cómo envejecemos está en nuestra mano.